Training Progress : Weighted Tricep Dip 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-06-10 30 lbs 1230 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-10-21 0 lbs Decrease -100.0 %
Logs For : Weighted Tricep Dip

2018-10-21

Set 1 : 0x10

Set 2 : 0x10


1RM: 0

2018-10-11

Set 1 : 20x8

Set 2 : 20x10


1RM: 26.66

2018-10-02

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x10

Set 3 : 20x10


1RM: 26.66

2018-09-14

Set 1 : 0x15

Set 2 : 22.5x15

Set 3 : 22.5x15

Set 4 : 22.5x10


1RM: 33.75

2018-09-04

Set 1 : 27.5x10

Set 2 : 27.5x10

Set 3 : 27.5x10


1RM: 36.66