Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-06-26 240 lbs 3148 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-02-06 108 lbs Decrease -55.0 %
Logs For : Machine Leg Press

2023-02-06

Set 1 : 90x4

Set 2 : 90x5

Set 3 : 90x6


1RM: 108

2019-01-16

Set 1 : 90x10

Set 2 : 180x8

Set 3 : 180x8


1RM: 228

2018-08-23

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10


1RM: 180

2018-08-19

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10


1RM: 180

2017-07-02

Set 1 : 360.0x10

Set 2 : 360.0x10

Set 3 : 360.0x10

Set 4 : 360.0x10


1RM: 480