Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-05-03 233.33 lbs 2274 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-07-24 140 lbs Decrease -40.0 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2023-07-24

Set 1 : 105x10

Set 2 : 105x10

Set 3 : 105x10

Set 4 : 105x10


1RM: 140

2023-02-28

Set 1 : 85x10

Set 2 : 85x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10

Set 5 : 85x10


1RM: 113.33

2023-01-26

Set 1 : 65x10

Set 2 : 85x9

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10


1RM: 113.33

2022-04-13

Set 1 : 85x10

Set 2 : 85x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10


1RM: 113.33

2019-05-29

Set 1 : 65x10

Set 2 : 85x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10


1RM: 113.33