Training Progress : Barbell Military Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-08-02 157.5 lbs 2741 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-02-01 60 lbs Decrease -61.9 %
Logs For : Barbell Military Press

2023-02-01

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10


1RM: 60

2018-11-05

Set 1 : 95x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x10

Set 4 : 95x10


1RM: 126.66

2018-10-21

Set 1 : 105x10

Set 2 : 105x10

Set 3 : 105x10

Set 4 : 105x10


1RM: 140

2018-10-11

Set 1 : 105x10

Set 2 : 105x10

Set 3 : 105x10

Set 4 : 105x10


1RM: 140

2018-10-02

Set 1 : 105x10

Set 2 : 105x10

Set 3 : 105x10

Set 4 : 105x10


1RM: 140