Training Progress : Machine Ab Crunch 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-06-30 0 lbs 3140 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-02-02 0 lbs Change 0.0 %
Logs For : Machine Ab Crunch

2023-02-02

Set 1 : 0x8

Set 2 : 0x6

Set 3 : 0x5


1RM: 0

2018-09-28

Set 1 : 15x24

Set 2 : 15x24

Set 3 : 15x24

Set 4 : 15x24


1RM: 27

2017-05-31

Set 1 : 30.0x20

Set 2 : 30.0x20

Set 3 : 30.0x20


1RM: 49.99

2016-09-09

Set 1 : 10.0x30

Set 2 : 25.0x30

Set 3 : 25.0x30

Set 4 : 25.0x30


1RM: 50

2016-09-02

Set 1 : 10.0x30

Set 2 : 25.0x30

Set 3 : 25.0x30

Set 4 : 25.0x30


1RM: 50