Training Progress : Barbell Front Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-24 42 lbs 1636 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-02-14 23.33 lbs Decrease -44.5 %
Logs For : Barbell Front Raise

2023-02-14

Set 1 : 17.5x10

Set 2 : 17.5x10

Set 3 : 17.5x10


1RM: 23.33

2018-10-11

Set 1 : 50x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x10

Set 4 : 50x10


1RM: 66.66

2018-10-02

Set 1 : 50x10

Set 2 : 50x10

Set 3 : 50x10


1RM: 66.66

2018-09-14

Set 1 : 40x10

Set 2 : 40x12

Set 3 : 40x12

Set 4 : 40x12


1RM: 56

2018-09-04

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12

Set 4 : 30x12


1RM: 42