Training Progress : Leverage Machine High Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-08-05 153.33 lbs 2370 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-01-30 67.83 lbs Decrease -55.8 %
Logs For : Leverage Machine High Row

2023-01-30

Set 1 : 55x7

Set 2 : 55x7

Set 3 : 55x5


1RM: 67.83

2022-04-21

Set 1 : 45x10

Set 2 : 55x5

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 64.16

2018-09-29

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10


1RM: 86.66

2018-09-20

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x10


1RM: 106.66

2018-08-31

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x10


1RM: 106.66