Training Progress : Leverage Machine Iso Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-22 190 lbs 1339 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-04-21 120 lbs Decrease -36.8 %
Logs For : Leverage Machine Iso Row

2022-04-21

Set 1 : 90x10

Set 2 : 90x10

Set 3 : 90x10

Set 4 : 90x10


1RM: 120

2019-05-29

Set 1 : 70x10

Set 2 : 70x10

Set 3 : 70x10

Set 4 : 70x10


1RM: 93.33

2018-09-29

Set 1 : 115x10

Set 2 : 115x10

Set 3 : 115x10

Set 4 : 115x10


1RM: 153.33

2018-09-12

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10


1RM: 180

2018-08-31

Set 1 : 125x10

Set 2 : 125x10

Set 3 : 125x10

Set 4 : 125x10


1RM: 166.66