Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-06-24 105 lbs 3318 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-07-24 73.33 lbs Decrease -30.2 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2023-07-24

Set 1 : 45x10

Set 2 : 55x10

Set 3 : 55x8

Set 4 : 55x6


1RM: 73.33

2023-07-22

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x10

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x7


1RM: 60

2023-02-03

Set 1 : 45x5

Set 2 : 45x6

Set 3 : 45x6

Set 4 : 45x6


1RM: 54

2023-01-30

Set 1 : 35x7

Set 2 : 35x7

Set 3 : 35x5


1RM: 43.16

2022-04-21

Set 1 : 45x6

Set 2 : 45x5


1RM: 54