Training Progress : Cable Tricep Pushdown (Rope) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2024-04-01 42 lbs 43 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-13 42 lbs Change 0.0 %
Logs For : Cable Tricep Pushdown (Rope)

2024-05-13

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2024-05-06

Set 1 : 25x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42

2024-04-29

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12


1RM: 35

2024-04-22

Set 1 : 25x12

Set 2 : 25x12

Set 3 : 25x12


1RM: 35

2024-04-15

Set 1 : 30x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 30x12


1RM: 42