Training Progress : Weighted Trunk Rotation 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2024-03-29 37.5 lbs 50 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-17 52.5 lbs Increase 40.0 %
Logs For : Weighted Trunk Rotation

2024-05-17

Set 1 : 35x15

Set 2 : 35x15

Set 3 : 35x15


1RM: 52.5

2024-05-10

Set 1 : 35x15

Set 2 : 35x15

Set 3 : 35x15


1RM: 52.5

2024-05-04

Set 1 : 35x15

Set 2 : 35x15

Set 3 : 35x15


1RM: 52.5

2024-04-26

Set 1 : 35x15

Set 2 : 35x15

Set 3 : 35x15


1RM: 52.5

2024-04-12

Set 1 : 35x15

Set 2 : 35x15

Set 3 : 35x15


1RM: 52.5