Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2014-10-01 122.86 lbs 3515 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-15 206.66 lbs Increase 68.2 %
Logs For : Barbell Deadlift

2024-05-15

Set 1 : 155x10

Set 2 : 155x10

Set 3 : 155x10


1RM: 206.66

2024-05-08

Set 1 : 145x10

Set 2 : 145x10

Set 3 : 145x10


1RM: 193.33

2024-04-24

Set 1 : 145x10

Set 2 : 145x10

Set 3 : 145x10


1RM: 193.33

2024-04-10

Set 1 : 145x10

Set 2 : 145x10

Set 3 : 145x10


1RM: 193.33

2024-04-04

Set 1 : 145x10

Set 2 : 145x10

Set 3 : 145x10


1RM: 193.33