Training Progress : EZ Bar Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-04-03 120 lbs 1443 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-03-15 93.5 lbs Decrease -22.1 %
Logs For : EZ Bar Curl

2019-03-15

Set 1 : 55x21

Set 2 : 55x21

Set 3 : 55x21


1RM: 93.5

2019-03-08

Set 1 : 55x21

Set 2 : 55x21

Set 3 : 55x21


1RM: 93.5

2019-03-01

Set 1 : 55x21

Set 2 : 55x21

Set 3 : 55x21


1RM: 93.5

2019-02-21

Set 1 : 55x21

Set 2 : 55x21

Set 3 : 55x21


1RM: 93.5

2018-10-21

Set 1 : 65x21

Set 2 : 65x21

Set 3 : 65x21


1RM: 110.5