Training Progress : Donkey Calf Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-22 1.5 lbs 1074 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-12-31 1.5 lbs Change 0.0 %
Logs For : Donkey Calf Raise

2019-12-31

Set 1 : 1x15

Set 2 : 1x15

Set 3 : 1x15

Set 4 : 1x15


1RM: 1.5

2019-01-28

Set 1 : 1x15

Set 2 : 1x15

Set 3 : 1x15

Set 4 : 1x15


1RM: 1.5

2019-01-19

Set 1 : 1x15

Set 2 : 1x15

Set 3 : 1x15

Set 4 : 1x15


1RM: 1.5

2019-01-13

Set 1 : 1x15

Set 2 : 1x15

Set 3 : 1x15

Set 4 : 1x15


1RM: 1.5

2018-12-28

Set 1 : 1x15

Set 2 : 1x15

Set 3 : 1x15

Set 4 : 1x15


1RM: 1.5