Training Progress : Barbell Squat 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-11 91 kg 1818 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-01 60 kg Decrease -34.1 %
Logs For : Barbell Squat

2024-05-01

Set 1 : 50x6


1RM: 60

2024-04-26

Set 1 : 50x15


1RM: 75

2024-04-04

Set 1 : 50x18


1RM: 80

2024-03-21

Set 1 : 40x20

Set 2 : 50x20


1RM: 83.33

2024-03-09

Set 1 : 50x15


1RM: 75