Training Progress : Reset Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-04-18 187 kg 20 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-07 192.66 kg Increase 3.0 %
Logs For : Reset Deadlift

2024-05-07

Set 1 : 170x4

Set 2 : 170x4

Set 3 : 170x4


1RM: 192.66

2024-04-18

Set 1 : 170x3

Set 2 : 170x3

Set 3 : 170x3


1RM: 187