Training Progress : Cable Front Lat Pulldown (Close Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-10-11 62.99 kg 2018 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-19 100.8 kg Increase 60.0 %
Logs For : Cable Front Lat Pulldown (Close Grip)

2024-04-19

Set 1 : 72x12


1RM: 100.8

2024-01-24

Set 1 : 78x5

Set 2 : 78x10


1RM: 104

2023-10-13

Set 1 : 86x8

Set 2 : 86x9

Set 3 : 86x8

Set 4 : 86x6


1RM: 111.8

2023-10-09

Set 1 : 86x8

Set 2 : 86x8

Set 3 : 86x7


1RM: 108.93

2023-09-26

Set 1 : 95x6

Set 2 : 86x8

Set 3 : 86x7


1RM: 114