Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2013-02-13 50.66 kg 1869 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-03-27 45.83 kg Decrease -9.5 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2018-03-27

Set 1 : 20x25

Set 2 : 25x25


1RM: 45.83

2018-02-27

Set 1 : 50x10

Set 2 : 55x8

Set 3 : 60x6

Set 4 : 65x4


1RM: 73.66

2018-02-20

Set 1 : 50x10

Set 2 : 55x8

Set 3 : 60x6

Set 4 : 65x4


1RM: 73.66

2018-02-14

Set 1 : 50x10

Set 2 : 55x8

Set 3 : 60x6

Set 4 : 65x4


1RM: 73.66

2018-02-12

Set 1 : 40x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 50x8


1RM: 63.33