Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-16 116.66 kg 171 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-07-05 120 kg Increase 2.9 %
Logs For : Barbell Deadlift

2018-07-05

Set 1 : 90x10

Set 2 : 90x10

Set 3 : 90x10

Set 4 : 90x10


1RM: 120

2018-06-21

Set 1 : 85x10

Set 2 : 85x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10

Set 5 : 60x10


1RM: 113.33

2018-06-14

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x10

Set 4 : 80x10


1RM: 106.66

2018-02-13

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x10

Set 4 : 80x10

Set 5 : 80x10


1RM: 106.66

2018-02-06

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x10

Set 4 : 80x10

Set 5 : 80x10


1RM: 106.66