Training Progress : Barbell Incline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-01-30 120.33 lbs 2790 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-09-19 120.33 lbs Change 0.0 %
Logs For : Barbell Incline Bench Press

2022-09-19

Set 1 : 95x8

Set 2 : 95x8

Set 3 : 95x8


1RM: 120.33

2020-08-03

Set 1 : 95x8

Set 2 : 135x5

Set 3 : 135x8


1RM: 171

2020-07-27

Set 1 : 95x8

Set 2 : 95x8

Set 3 : 95x8


1RM: 120.33

2020-07-20

Set 1 : 95x12

Set 2 : 95x10

Set 3 : 95x12


1RM: 133

2020-03-18

Set 1 : 145x5

Set 2 : 165x5

Set 3 : 165x5


1RM: 192.5