Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-01-27 302.5 lbs 2018 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-08-05 346.5 lbs Increase 14.5 %
Logs For : Barbell Deadlift

2020-08-05

Set 1 : 225x8

Set 2 : 225x8

Set 3 : 315x3

Set 4 : 315x3


1RM: 346.5

2020-07-28

Set 1 : 225x8

Set 2 : 225x8

Set 3 : 225x8


1RM: 285

2020-07-22

Set 1 : 225x8

Set 2 : 225x8

Set 3 : 225x8


1RM: 285

2020-07-14

Set 1 : 225x8

Set 2 : 225x8

Set 3 : 225x8


1RM: 285

2020-07-07

Set 1 : 135x5

Set 2 : 225x8

Set 3 : 225x8

Set 4 : 225x8


1RM: 285