Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2013-09-19 33.33 kg 2875 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-08-02 40.53 kg Increase 21.6 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2021-08-02

Set 1 : 15x15

Set 2 : 27x12

Set 3 : 32x8

Set 4 : 15x6


1RM: 40.53

2021-05-16

Set 1 : 15x18

Set 2 : 27x12

Set 3 : 32x10

Set 4 : 15x12

Set 5 : 15x12

Set 6 : 15x12


1RM: 42.67

2021-04-29

Set 1 : 27x14

Set 2 : 27x16

Set 3 : 32x12


1RM: 44.8

2021-04-20

Set 1 : 15x16

Set 2 : 20x12

Set 3 : 25x10

Set 4 : 25x9


1RM: 33.33

2019-12-25

Set 1 : 27x14

Set 2 : 32x12

Set 3 : 36x10

Set 4 : 36x10

Set 5 : 36x6


1RM: 48