Training Progress : Cable Front Lat Pulldown (Close Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-04 49.07 kg 666 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-29 44.8 kg Decrease -8.7 %
Logs For : Cable Front Lat Pulldown (Close Grip)

2021-04-29

Set 1 : 23x16

Set 2 : 27x16

Set 3 : 27x14

Set 4 : 32x12


1RM: 44.8

2019-07-04

Set 1 : 23x10

Set 2 : 27x10

Set 3 : 27x10

Set 4 : 32x16


1RM: 49.07