Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-05-04 95 kg 362 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-04-30 86.66 kg Decrease -8.8 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2019-04-30

Set 1 : 55x12

Set 2 : 65x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 65x10

Set 5 : 65x10


1RM: 86.66

2019-04-16

Set 1 : 65x8

Set 2 : 65x8

Set 3 : 75x7

Set 4 : 75x7

Set 5 : 75x6


1RM: 92.5

2019-04-02

Set 1 : 55x8

Set 2 : 65x8

Set 3 : 75x7

Set 4 : 75x7

Set 5 : 75x6


1RM: 92.5

2019-03-19

Set 1 : 65x8

Set 2 : 75x10

Set 3 : 75x8

Set 4 : 85x6

Set 5 : 55x10


1RM: 102

2018-05-13

Set 1 : 65x10

Set 2 : 75x10


1RM: 100