Training Progress : Rudern sitzend eng 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-03-13 67.5 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-13 67.5 kg Change 0.0 %
Logs For : Rudern sitzend eng

2024-03-13

Set 1 : 32x12

Set 2 : 39x12

Set 3 : 45x15


1RM: 67.5