Training Progress : Lat pulldown am Gerät Breit 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-04-15 82.6 kg 30 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-14 92.4 kg Increase 11.9 %
Logs For : Lat pulldown am Gerät Breit

2024-05-14

Set 1 : 39x15

Set 2 : 45x15

Set 3 : 52x15

Set 4 : 66x12


1RM: 92.4

2024-05-12

Set 1 : 45x12

Set 2 : 52x10

Set 3 : 66x10


1RM: 88

2024-05-11

Set 1 : 45x12

Set 2 : 59x10

Set 3 : 66x10


1RM: 88

2024-05-05

Set 1 : 45x12

Set 2 : 52x10

Set 3 : 54x10


1RM: 72

2024-05-04

Set 1 : 39x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 52x10


1RM: 69.33