Training Progress : Cable V Bar Pulldown 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2014-09-08 56 kg 3515 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-22 69.33 kg Increase 23.8 %
Logs For : Cable V Bar Pulldown

2024-04-22

Set 1 : 39x12

Set 2 : 45x10

Set 3 : 52x10


1RM: 69.33

2024-04-07

Set 1 : 36x12

Set 2 : 52x10

Set 3 : 66x10


1RM: 88

2024-04-01

Set 1 : 36x12

Set 2 : 52x12

Set 3 : 66x12

Set 4 : 66x12


1RM: 92.4

2024-03-30

Set 1 : 36x12

Set 2 : 52x12

Set 3 : 66x12


1RM: 92.4

2024-03-16

Set 1 : 36x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 52x12

Set 4 : 59x12


1RM: 82.6