Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2014-09-14 53.33 kg 3536 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-19 97.33 kg Increase 82.5 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-05-19

Set 1 : 52x12

Set 2 : 66x12

Set 3 : 73x10


1RM: 97.33

2024-05-18

Set 1 : 39x12

Set 2 : 52x12

Set 3 : 59x10


1RM: 78.66

2024-05-10

Set 1 : 45x12

Set 2 : 52x12

Set 3 : 66x10

Set 4 : 73x9

Set 5 : 73x9


1RM: 94.9

2024-05-04

Set 1 : 66x12

Set 2 : 66x8

Set 3 : 66x9


1RM: 92.4

2024-05-03

Set 1 : 52x12

Set 2 : 52x12

Set 3 : 59x8


1RM: 74.73