Training Progress : Dumbbell Concentration Curl 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-06-08 21.66 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-08 21.66 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Concentration Curl

2018-06-08

Set 1 : 13x20

Set 2 : 13x20

Set 3 : 13x20

Set 4 : 13x20


1RM: 21.66