Training Progress : Cable Tricep Pushdown (Rope) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-21 36 kg 47 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-06 36 kg Change 0.0 %
Logs For : Cable Tricep Pushdown (Rope)

2018-06-06

Set 1 : 27x10

Set 2 : 27x10

Set 3 : 20x12

Set 4 : 20x12


1RM: 36

2018-05-20

Set 1 : 27x10

Set 2 : 27x10

Set 3 : 27x10


1RM: 36

2018-04-21

Set 1 : 27x10

Set 2 : 27x10

Set 3 : 27x10


1RM: 36