Training Progress : Dumbbell Front Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-06-10 26.66 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-10 26.66 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Front Raise

2018-06-10

Set 1 : 16x20

Set 2 : 13x20

Set 3 : 13x20


1RM: 26.66