Training Progress : Dumbbell Shoulder Shrug 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-06-10 43.33 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-10 43.33 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Shoulder Shrug

2018-06-10

Set 1 : 26x20

Set 2 : 26x15

Set 3 : 26x15

Set 4 : 26x15


1RM: 43.33