Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-11 85.4 kg 59 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-08 82.5 kg Decrease -3.4 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2018-06-08

Set 1 : 55x15

Set 2 : 61x8

Set 3 : 55x10

Set 4 : 55x10


1RM: 82.5

2018-05-26

Set 1 : 48x15

Set 2 : 55x10

Set 3 : 61x8

Set 4 : 68x8

Set 5 : 68x8


1RM: 86.13

2018-05-18

Set 1 : 61x8

Set 2 : 55x10

Set 3 : 48x12


1RM: 77.26

2018-04-27

Set 1 : 55x15

Set 2 : 61x10

Set 3 : 68x10

Set 4 : 82x8


1RM: 103.86

2018-04-20

Set 1 : 55x20

Set 2 : 61x10

Set 3 : 75x8

Set 4 : 61x10


1RM: 95