Training Progress : Barbell Good Morning 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2022-04-09 38 kg 66 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-06-13 50.66 kg Increase 33.3 %
Logs For : Barbell Good Morning

2022-06-13

Set 1 : 33x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 38x10


1RM: 50.66

2022-05-25

Set 1 : 33x10

Set 2 : 35x10

Set 3 : 38x10


1RM: 50.66

2022-05-17

Set 1 : 30x10

Set 2 : 33x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2022-05-05

Set 1 : 30x10

Set 2 : 33x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66

2022-04-26

Set 1 : 30x10

Set 2 : 33x10

Set 3 : 35x10


1RM: 46.66