Training Progress : Barbell Incline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-10-21 28 lbs 713 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2017-10-02 133 lbs Increase 375.0 %
Logs For : Barbell Incline Bench Press

2017-10-02

Set 1 : 95x12

Set 2 : 95x12

Set 3 : 95x12


1RM: 133

2017-09-19

Set 1 : 105x8

Set 2 : 105x8

Set 3 : 115x8


1RM: 145.66

2017-09-11

Set 1 : 115x12

Set 2 : 120x12

Set 3 : 120x12


1RM: 168

2017-09-05

Set 1 : 115x12

Set 2 : 115x12

Set 3 : 120x12


1RM: 168

2017-08-29

Set 1 : 115x12

Set 2 : 115x12

Set 3 : 115x12


1RM: 161