Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-09-05 430.66 lbs 29 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-10-03 386.66 lbs Decrease -10.2 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-10-03

Set 1 : 270x8

Set 2 : 270x8

Set 3 : 270x8

Set 4 : 290x10


1RM: 386.66

2019-09-19

Set 1 : 270x8

Set 2 : 270x8

Set 3 : 270x8

Set 4 : 270x8


1RM: 342

2019-09-05

Set 1 : 270x10

Set 2 : 270x8

Set 3 : 340x6

Set 4 : 340x6

Set 5 : 340x8

Set 6 : 270x10


1RM: 430.66