Training Progress : Dip 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-15 114 lbs 75 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-10-28 114 lbs Change 0.0 %
Logs For : Dip

2019-10-28

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x7

Set 4 : 90x7


1RM: 114

2019-10-15

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x7


1RM: 114

2019-09-26

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x8

Set 4 : 90x6


1RM: 114

2019-08-27

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x7

Set 3 : 90x6


1RM: 114

2019-08-15

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x7

Set 3 : 90x5


1RM: 114