Training Progress : Dumbbell Front Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-09-17 38 lbs 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-09-17 38 lbs Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Front Raise

2019-09-17

Set 1 : 30x8

Set 2 : 30x8

Set 3 : 25x8


1RM: 38