Training Progress : Barbell Incline Bench Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-09-03 118.99 lbs 20 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-09-22 133 lbs Increase 11.8 %
Logs For : Barbell Incline Bench Press

2019-09-22

Set 1 : 85x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 105x6

Set 4 : 105x8


1RM: 133

2019-09-03

Set 1 : 85x12

Set 2 : 85x12

Set 3 : 85x11


1RM: 118.99