Training Progress : Dumbbell Walking Lunge 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-04-25 33.33 kg 22 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-16 40 kg Increase 20.0 %
Logs For : Dumbbell Walking Lunge

2024-05-16

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 30x10


1RM: 40

2024-05-09

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 30x10


1RM: 40

2024-05-02

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 30x10


1RM: 40

2024-04-25

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33.33