Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-04 210 lbs 1870 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-16 454.99 lbs Increase 116.7 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2024-05-16

Set 1 : 185x20

Set 2 : 235x20

Set 3 : 275x15

Set 4 : 325x12


1RM: 454.99

2024-05-10

Set 1 : 145x15

Set 2 : 185x15

Set 3 : 235x15

Set 4 : 275x15

Set 5 : 325x8


1RM: 412.5

2024-05-01

Set 1 : 145x25

Set 2 : 145x25

Set 3 : 235x15

Set 4 : 285x15

Set 5 : 335x12


1RM: 468.99

2024-04-18

Set 1 : 145x25

Set 2 : 195x25

Set 3 : 235x20

Set 4 : 275x15

Set 5 : 325x15


1RM: 487.5

2024-04-10

Set 1 : 145x20

Set 2 : 145x20

Set 3 : 195x15

Set 4 : 235x15

Set 5 : 255x15


1RM: 382.5