Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2015-09-16 513 lbs 2889 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-08-13 273.33 lbs Decrease -46.7 %
Logs For : Machine Leg Press

2023-08-13

Set 1 : 205x10

Set 2 : 205x10

Set 3 : 205x10

Set 4 : 20x10


1RM: 273.33

2016-06-28

Set 1 : 380.0x6

Set 2 : 380.0x6

Set 3 : 380.0x6

Set 4 : 380.0x6


1RM: 456

2016-01-18

Set 1 : 225x10

Set 2 : 225x10

Set 3 : 225x10


1RM: 300

2015-10-25

Set 1 : 360x12

Set 2 : 380x12

Set 3 : 380x12


1RM: 532

2015-10-20

Set 1 : 180x12

Set 2 : 315x12

Set 3 : 405x12


1RM: 567