Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2017-02-26 58.5 kg 531 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-08-10 75 kg Increase 28.2 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2018-08-10

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x12

Set 4 : 50x12

Set 5 : 50x12


1RM: 75

2018-07-09

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x15

Set 4 : 50x15


1RM: 75

2018-06-27

Set 1 : 55x12

Set 2 : 55x12

Set 3 : 55x12


1RM: 77

2018-06-22

Set 1 : 60x12

Set 2 : 65x10

Set 3 : 70x8

Set 4 : 75x7


1RM: 92.5

2018-06-16

Set 1 : 50x15

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x13


1RM: 75