Training Progress : Barbell Preacher Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-01-03 10 lbs 1081 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-12-19 26.66 lbs Increase 166.6 %
Logs For : Barbell Preacher Curl

2019-12-19

Set 1 : 20x10

Set 2 : 20x10

Set 3 : 20x10


1RM: 26.66

2019-12-03

Set 1 : 15x50


1RM: 40

2019-11-30

Set 1 : 15x21

Set 2 : 15x21

Set 3 : 15x21


1RM: 25.5

2019-11-21

Set 1 : 15x50


1RM: 40

2019-10-31

Set 1 : 25x10

Set 2 : 25x10

Set 3 : 25x10


1RM: 33.33