Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-08-24 93.33 lbs 729 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-22 105 lbs Increase 12.5 %
Logs For : Barbell Deadlift

2019-08-22

Set 1 : 70x5

Set 2 : 90x5

Set 3 : 90x5

Set 4 : 90x5

Set 5 : 90x5


1RM: 105

2018-08-08

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 40x15


1RM: 60

2018-05-08

Set 1 : 40x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10


1RM: 80

2018-02-06

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x9

Set 3 : 80x8


1RM: 104

2017-12-23

Set 1 : 70x10

Set 2 : 80x9

Set 3 : 80x8


1RM: 104