Training Progress : Cable One-Arm Reverse Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-15 72 lbs 23 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-02-06 72 lbs Change 0.0 %
Logs For : Cable One-Arm Reverse Curl

2018-02-06

Set 1 : 42.2x12

Set 2 : 45x12

Set 3 : 60x6


1RM: 72

2018-01-19

Set 1 : 35x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 60x6


1RM: 72

2018-01-18

Set 1 : 25x12

Set 2 : 30x12

Set 3 : 60x6


1RM: 72

2018-01-15

Set 1 : 60x6

Set 2 : 60x6

Set 3 : 60x6


1RM: 72