Training Progress : Glute Kickback 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-10-08 182 lbs 140 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-02-24 172.5 lbs Decrease -5.2 %
Logs For : Glute Kickback

2018-02-24

Set 1 : 70x15

Set 2 : 100x15

Set 3 : 115x15


1RM: 172.5

2018-01-06

Set 1 : 170x12

Set 2 : 170x12

Set 3 : 170x12


1RM: 238

2017-10-08

Set 1 : 110x12

Set 2 : 130x12

Set 3 : 130x8


1RM: 182