Training Progress : Machine Calf Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-01-10 285 lbs 44 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-02-22 241.66 lbs Decrease -15.2 %
Logs For : Machine Calf Press

2018-02-22

Set 1 : 160x15

Set 2 : 145x15

Set 3 : 145x20


1RM: 241.66

2018-01-20

Set 1 : 130x15

Set 2 : 190x15

Set 3 : 150x20


1RM: 285

2018-01-15

Set 1 : 130x15

Set 2 : 190x15

Set 3 : 150x20


1RM: 285

2018-01-10

Set 1 : 130x15

Set 2 : 190x15

Set 3 : 150x20


1RM: 285