Training Progress : Machine Incline Chest Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2024-02-19 32 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-02-19 32 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Incline Chest Press

2024-02-19

Set 1 : 10x12

Set 2 : 15x10

Set 3 : 20x8

Set 4 : 30x2


1RM: 32