Training Progress : Dumbbell Split Jump 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2016-01-23 76 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2016-01-23 76 kg Change 0.0 %
Logs For : Dumbbell Split Jump

2016-01-23

Set 1 : 60.0x8

Set 2 : 60.0x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8

Set 5 : 60x8

Set 6 : 60x8


1RM: 76